Deja de Cargar
Hay un peso que nadie ve. Y es el que más cansa.
- Formato
- Online · grabado
- Duración
- aprox. 4 h
- Precio
- USD 40
- Devolución
- 7 días (Hotmart)
- Prerrequisitos
- Ninguno
Sostienes lo de otros y, aunque sabes que te agota, no lo sueltas.
No es la carga visible: el trabajo, la logística, las responsabilidades. Es la que nadie ve, la que se sostiene en silencio y que, aunque sabes que te agota, no logras soltar. Decir «no» no alcanza: algo en ti sigue haciéndose cargo.
Y no es porque no sepas que te conviene. Es porque algo en ti necesita seguir sosteniéndolo.
No se trata de decir mejor que no. De ver qué identidad estás protegiendo.
Toda carga protege una identidad que todavía necesita ser confirmada.
Núcleos del entrenamiento
- 01
El peso invisible y cómo se normaliza
Cómo una carga que no se nombra se vuelve el aire que respiras.
- 02
El Circuito de la Carga
Situación, atención, hacerse cargo, recompensa invisible, refuerzo de identidad y repetición.
- 03
El personaje y la identidad
Reconocer el personaje que se construye alrededor de sostenerlo todo.
- 04
Recuperar la atención
Dónde está puesta tu atención y por qué se va siempre al otro.
- 05
De demostrar a expresar
El paso de sostener para ser vista a elegir desde ti.
- —Grabación del entrenamiento
- —Audio de práctica guiada
- —Guía en PDF
Lo que resuelve y lo que no.
Lo que es
- —Para comprender por qué sigues sosteniendo lo de otros aun sabiendo que agota
- —Para reconocer la identidad y las recompensas invisibles que mantienen el patrón
- —Una mirada que va más allá de aprender a decir que no
Qué no resuelve
- —No enseña a abandonar responsabilidades reales
- —No te invita a desvincularte de quienes amas
- —No todo cansancio es psicológico; no sustituye la psicoterapia
Si sientes que sostienes lo que te agota y no se trata solo de aprender a decir que no, este entrenamiento trabaja ese punto. No es para quien busca soltar responsabilidades reales o desvincularse de quienes ama. Conserva la profundidad del trabajo: no es un curso de límites o productividad. Más en Sobre Cristián.
Detrás de cada experiencia existe una arquitectura que la hace posible. Si te queda curiosidad por la lógica que organiza este y otros trabajos, puedes conocer la metodología AIAM.
Entrar a Deja de Cargar
Acceso al entrenamiento grabado, disponible en línea. Inversión: USD 40, pago directo en Hotmart. Tienes 7 días para solicitar la devolución, según la política de Hotmart.
Si no es este el que te nombra.
Cada entrenamiento es independiente. Mira los cuatro entrenamientos o las experiencias por momento.
Antes de entrar
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Deja de Cargar es una experiencia educativa y experiencial. No es terapia ni tratamiento médico o psicológico, y no sustituye la atención de un profesional. No todo cansancio es psicológico.